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Chi sono

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filippo antonini

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FILIPPO ANTONINI

Personal trainer e preparatore atletico, mi sono laureato in scienze motorie, ho ottenuto il certificato ISSA (personal trainer europeo) e al momento frequento un master in nutrizione e performance sportiva. Sono sempre stato un atleta fin da piccolo, praticando alpinismo, tennis e palestra a livello agonistico. Credo nel fitness e nello sport di qualunque livello e forma, sono convinto del suo potere nel migliorare la salute e la vita delle persone e mi sto impegnando per fare di questo la mia missione. L’obiettivo è conciliare un sano divertimento e passione, condividendo il percorso alla scoperta dei propri limiti, per poi superarli.

Personal trainer e preparatore atletico, mi sono laureato in scienze motorie, ho ottenuto il certificato ISSA (personal trainer europeo) e al momento frequento un master in nutrizione e performance sportiva. Sono sempre stato un atleta fin da piccolo, praticando alpinismo, tennis e palestra a livello agonistico. Credo nel fitness e nello sport di qualunque livello e forma, sono convinto del suo potere nel migliorare la salute e la vita delle persone e mi sto impegnando per fare di questo la mia missione. L’obiettivo è conciliare un sano divertimento e passione, condividendo il percorso alla scoperta dei propri limiti, per poi superarli.

Personal trainer e preparatore atletico, mi sono laureato in scienze motorie, ho ottenuto il certificato ISSA (personal trainer europeo) e al momento frequento un master in nutrizione e performance sportiva. Sono sempre stato un atleta fin da piccolo, praticando alpinismo, tennis e palestra a livello agonistico. Credo nel fitness e nello sport di qualunque livello e forma, sono convinto del suo potere nel migliorare la salute e la vita delle persone e mi sto impegnando per fare di questo la mia missione. L’obiettivo è conciliare un sano divertimento e passione, condividendo il percorso alla scoperta dei propri limiti, per poi superarli.

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Competenze

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Personal Training

Allenamenti personalizzati con supporto costante per migliorare la forma fisica e raggiungere i tuoi obiettivi specifici, con un piano su misura.

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Riabilitazione

Programmi dedicati per il recupero da infortuni o dolori cronici, con un approccio sicuro e progressivo per ristabilire funzionalità e benessere.

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Preparazione atletica

Piani di allenamento specifici per atleti, progettati per migliorare forza, velocità e resistenza, adattati al tuo sport e ai tuoi obiettivi.

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B.I.A.

Analisi precisa della composizione corporea per monitorare la massa grassa, muscolare e idrica, essenziale per seguire i tuoi progressi con dati accurati.

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Schede Personalizzate

Programmi di allenamento creati su misura per essere seguiti in autonomia, con esercizi dettagliati per soddisfare le tue esigenze individuali.

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Cosa dicono di me

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  • Laura M.

    Professionalità, cura e passione assicurate. Consiglio Filippo a chiunque sia alla ricerca di questi tre aspetti fondamentali nel proprio percorso di allenamento.

  • Luca P.

    Molto professionale e attento alle esigenze del cliente, mi ha fatto una scheda di allenamento che mi piace molto concentrando il lavoro esattamente su ciò che volevo. Veramente bravo

  • Marzia B.

    Finalmente dopo tanto tempo ho trovato un Trainer competente, formato, che ascolta le mie esigenze e che sa motivarmi! Non rifila le solite schede copia e incolla ma piani di allenamento dinamici…

  • Massimo S.

    Il biglietto da visita di Filippo: competenza e passione per il proprio lavoro. Come persona sedentaria e in sovrappeso ho intrapreso con lui un percorso di lezioni singole che durerà

  • Alberto M.

    Filippo mi segue con il coaching online da un po' di tempo e mi sto trovando molto bene. Con le sue schede ho visto risultati già dalle prime schede. Io Ve lo consiglio fortemente.

  • Alberto M.

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I passi per il tuo successo

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Iniziamo con una valutazione completa del corpo, che può avvenire di persona o tramite video call. Analizzeremo la postura, la mobilità articolare e la funzionalità muscolare per capire il tuo punto di partenza. Se lo desideri, è inclusa anche una misurazione bio-impedenziometrica (BIA) per monitorare scientificamente i progressi, sia all'inizio che nei check successivi.

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FAQ

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