FA - Su Di Me

Trasforma il tuo corpo.

Personal Training 1 to 1.
durante le sedute di personal 1-1, otterrai la piena attenzione per tutta l’ora andando ad allenarti con una programmazione varia che rispecchi i tuoi bisogni e obiettivi.

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Fitness in Duo.

Bipersonal - 2 PErsone
ottimo rapporto tra costo e servizio offerto, questo metodo è consigliato a chi ha qualcuno con cui vuole allenarsi o con cui vuole condividere un percorso senza perdere però l’allenamento personalizzato e la possibilità di essere seguiti da un professionista.

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Squadra in Forma.

small class - 3/4 persone
sarai seguito con un’allenamento di gruppo e potrai essere corretto nelle esecuzioni e motivato da un ambiente stimolante e divertente.

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Potenzia il Tuo Fitness.

prep. atletica generale
dedicata a chi vuole raggiungere obiettivi agonistici e non in uno sport andando a potenziare il proprio corpo e a miglirorare le capacità coordinative con movimenti affini alla disciplina praticata.

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game, set & match.

prep. atletica: tennis e padel
rivolta a chi vuole il massimo dalla sua performance in termini di esplosività, rapidità e resistenza. programmazione mirata con esercizi innovativi utilizzati dai migliori allenatori e preparatori.

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Misure di Successo.

Bio-Impedenziometria
misurazione della composizione corporea professionale in cui si valuta in maniera scientifica il proprio corpo con strumenti medici e affidabili, ottima per monitorare i propri progressi o per avere una visione a 360° del proprio corpo.

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Corpo in Equilibrio.

riabilitazione posturale
esericizi di riabilitazione post-fisioterapica per andare a rinforzare la zona colpita dall’infortunio o esercizi posturali per andare a correggere e rinforzare difetti della colonna e sbagliati atteggiamenti posturali.

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Fitness su misura.

SCHEDE PERSONALIZZATE
scheda di allenamento di 5/6 settimane, elaborata su misura in base alle necessità, strutturata in progressione per migliorare costantemente.

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Personal Training 1 to 1.
durante le sedute di personal 1-1, otterrai la piena attenzione per tutta l’ora andando ad allenarti con una programmazione varia che rispecchi i tuoi bisogni e obiettivi.

Bipersonal - 2 PErsone
ottimo rapporto tra costo e servizio offerto, questo metodo è consigliato a chi ha qualcuno con cui vuole allenarsi o con cui vuole condividere un percorso senza perdere però l’allenamento personalizzato e la possibilità di essere seguiti da un professionista.

small class - 3/4 persone
sarai seguito con un’allenamento di gruppo e potrai essere corretto nelle esecuzioni e motivato da un ambiente stimolante e divertente.

prep. atletica generale
dedicata a chi vuole raggiungere obiettivi agonistici e non in uno sport andando a potenziare il proprio corpo e a miglirorare le capacità coordinative con movimenti affini alla disciplina praticata.

prep. atletica: tennis e padel
rivolta a chi vuole il massimo dalla sua performance in termini di esplosività, rapidità e resistenza. programmazione mirata con esercizi innovativi utilizzati dai migliori allenatori e preparatori.

Bio-Impedenziometria
misurazione della composizione corporea professionale in cui si valuta in maniera scientifica il proprio corpo con strumenti medici e affidabili, ottima per monitorare i propri progressi o per avere una visione a 360° del proprio corpo.

riabilitazione posturale
esericizi di riabilitazione post-fisioterapica per andare a rinforzare la zona colpita dall’infortunio o esercizi posturali per andare a correggere e rinforzare difetti della colonna e sbagliati atteggiamenti posturali.

SCHEDE PERSONALIZZATE
scheda di allenamento di 5/6 settimane, elaborata su misura in base alle necessità, strutturata in progressione per migliorare costantemente.

BIOGRAFIA

FILIPPO ANTONINI

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Bipersonal - 2 PErsone ottimo rapporto tra costo e servizio offerto, questo metodo è consigliato a chi ha qualcuno con cui vuole allenarsi o con cui vuole condividere un percorso senza perdere però l’allenamento personalizzato e la possibilità di essere seguiti da un professionista.

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prep. atletica generale dedicata a chi vuole raggiungere obiettivi agonistici e non in uno sport andando a potenziare il proprio corpo e a miglirorare le capacità coordinative con movimenti affini alla disciplina praticata.

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riabilitazione posturale esericizi di riabilitazione post-fisioterapica per andare a rinforzare la zona colpita dall’infortunio o esercizi posturali per andare a correggere e rinforzare difetti della colonna e sbagliati atteggiamenti posturali.

SCHEDE PERSONALIZZATE scheda di allenamento di 5/6 settimane, elaborata su misura in base alle necessità, strutturata in progressione per migliorare costantemente.

BIOGRAFIA

FILIPPO ANTONINI

Personal Training 1 to 1.
durante le sedute di personal 1-1, otterrai la piena attenzione per tutta l’ora andando ad allenarti con una programmazione varia che rispecchi i tuoi bisogni e obiettivi.

Bipersonal - 2 PErsone
ottimo rapporto tra costo e servizio offerto, questo metodo è consigliato a chi ha qualcuno con cui vuole allenarsi o con cui vuole condividere un percorso senza perdere però l’allenamento personalizzato e la possibilità di essere seguiti da un professionista.

small class - 3/4 persone
sarai seguito con un’allenamento di gruppo e potrai essere corretto nelle esecuzioni e motivato da un ambiente stimolante e divertente.

prep. atletica generale
dedicata a chi vuole raggiungere obiettivi agonistici e non in uno sport andando a potenziare il proprio corpo e a miglirorare le capacità coordinative con movimenti affini alla disciplina praticata.

prep. atletica: tennis e padel
rivolta a chi vuole il massimo dalla sua performance in termini di esplosività, rapidità e resistenza. programmazione mirata con esercizi innovativi utilizzati dai migliori allenatori e preparatori.

Bio-Impedenziometria
misurazione della composizione corporea professionale in cui si valuta in maniera scientifica il proprio corpo con strumenti medici e affidabili, ottima per monitorare i propri progressi o per avere una visione a 360° del proprio corpo.

riabilitazione posturale
esericizi di riabilitazione post-fisioterapica per andare a rinforzare la zona colpita dall’infortunio o esercizi posturali per andare a correggere e rinforzare difetti della colonna e sbagliati atteggiamenti posturali.

SCHEDE PERSONALIZZATE
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